Якоря всегда широко использовались в магии, в принципе, вся ритуальная магия построена на ассоциациях, но сам термин был введён магами от НЛП.=)
Якорем может быть что угодно, если есть возможность воспроизвести это в нужный момент. Берётся переживание, состояние, эмоция (то, что надо зафиксировать) и связывается(ассоциируется)с чем-либо, к примеру, с жестом, определённым положением тела в пространстве, прикосновением, предметом, звуком(возможно, музыкой), словами, громкостью или интонацией голоса. Впоследствии при необходимости якорь воспроизводится. Якоря могут быть явные, заметные (если ситуация позволяет, если работаешь с собой)или незаметные, неявные при работе с другим человеком. В этом случае важна доскональная точность воспроизведеня якоря. Вобщем, тема большая и никакого секрета не составляющая. Если что, спрашивай...=)