Проблема скорее психологическая, то есть это даже может в каком-то смысле не психические, а нервные нарушения (чрезмерное возбуждение нейронов либо недостаток торможения). Мне кажется, что такое состояние длится недолго. Просто через десять минут покоя, вернее, попыток его добиться, тебе приходится возвращаться к своим заботам, которые вроде бы заглушают сумбурность мыслей или заменяют ее, но на самом деле вызывают новую волну. Попробуй на день или два изменить порядок своей жизни, сделай ее более спокойной. И проверь e-mail, а? ... ;)