Ja poprobuiiu opisat dovolno strannuiiu tehniku,mojet bit lubiteli rune menia podderjat :)
Edinstvennie trebovania,chtob bilo vremia, chtob ne bilo riadom ludey i jivotnih,i voobshe nikto ne meshal.
Vstan'te, siad'te, chtob bilo udobno,zatem vizualiruiite runu "ice".(po idee "ice" runa l'da,est eshe svoiistvo ee zamorajivat hod sobitii )
Tak vot posle dovolno chetkoii visualizacii rassprostranite opisannoe deiistvie vokrug sebia na nekotorom rastoianii.
Ne obiazatelno verit v runi, ispolzuiite "ice" kak jakor, kak simvol.
To est predstavte kak ot runi ishodit holod i kak ona zamorajivaet vsiakoe deiistvie vokrug.
Posle dovolno chetkogo predstavlenia, i daje oshushenia holoda vokrug, sdelaite dvijenia telom (rezko) vlevo , vpravo,soprovojdaiia eto mislennim usiliem po vektoru dvijenia.
P.S.
Mnogie skajut chto eto zverskii sposob:)
no mne ne kajetsia chto mnogie sposobni tak sebia primorozit , chto zadenut chto libo nujnoe.A dlia teh kto vse taki sposoben, ja pishu etot postscriptum.Podumaiite , mojet eto ne dlia vas :)