Мой тебе совет. Главеное - не бойся. Засыпая, давай себе установки - "Я буду спокоен и не буду испытывать страх". Насчет всех вышеизложенных советов совершенно согласна. Тебе поможет осознанание себя в этом сне. Если ты совсем ничего не знаешь по теме сновИдения, то кинь сообщение на форум - тебе помогут.