"Именно про это я и читал где-то, только вот не знаю как его зовут"
Кого его?
Я не обратил особого внимания на эту технику в виду низкого ее практического значения. Повторюсь, кажется видел я ее у Кроули. Его книгу вчера видел в библио-глобусе в Москве, можно заказать в интернет-магазинах.
А по поводу конкретносстей - просто сядь и делай. Вспоминай.