Ну, насчет "всего-то пробежать" - это не совсем так. Другое дело, что у спортсменов лучше сбалансирован энергообмен в организме.
Бегать - тоже уметь надо.
А грамотная физическая нагрузка, при которой максимально задействуется тело, дейтсвительно может выбить пробки сглаза в начальной стадии. Только параллельная прокачка нужна. Спортсмены ей владеют на необходимом для восстановления сил организма уровне, иначе результата не видать. :)
Танец не хуже помогает.
И еще - спорт, опять-таки, при комплексном подходе, развивает общее равновесие психики. Сглаз и порча не так прочно цепляются на начальном этапе.
Так что, действительно, можно в FAQ добавить: если Вы подозреваете магическое нападение - пробегите пяток километров! Или - гири покачайте... -)))