Автор: Pound Тема: RE: несколько техник длЯ вспоминаниЯ сновидений
Если уж очень ленивоэ, как мне, записывать что-то в блокнотик, то можно записывать в блокнотик в уме:)) Причем важно даже не визуализировать сам блокнотик, сколько прочувствовать записывание! Мне помогает:))