Дофф, у меня тоже пока осознанные сновидения не очень то получаются, но я понял одну вещь - если хочешь видеть сны, то лучше всего хотеть во сне видеть что-либо конкретное. А самое главное после того, как проснешься, не вскакивать как Снусмумрик, а полежать, повертеть в мозгах что приснилось, лучше всего держать ручку и бумажку, и после просыпания сразу же накатать свой сон! Иногда чтобы запомнить сон, достаточно только желание его записать:)) В общем почитай Кастанеду или других каких сновидцев!
ЗЫ: Если ты хочешь увидеть во сне что-нибудь конкрктное, то с первого раза скорее всего не получится, а когда сможешь увидеть, то скорее всего увидешь не так как того хотел:))