Вы наверное забыли, что перед тем, как практиковать, они занимались вспоминанием? Это же не пустые слова и совсем не пустое занятие. И дает помимо всего прочего еще и возможность отказаться от себя как от человека социума. Кто в Вас боиться? Разум? А почему? Хватается за привычное, которое у него отнимают? Так отнимите у него это сразу и снимите с себя эти оковы.