Сабж. повышается, конечно, не морковкой а крапивой, смородиной, цитрусовыми. По весне хороша комбинация из крапивы и витамина С внутрь. Это от "нормальных" колебаний, патологические выявляются, как нетрудно догадаться в раннем детстве.
А в принципе присоединяюсь к тактике компромисса между жгутом на часик, кровоостанавливающими и повязкой. Из трав - чистотел, конечно же, уже должен быть. И тысячелистник, которого, наверное, еще нет. Из "жестких" средств, когда и БФ не помогает - квасцы (раньше продавались в фотомагазинах). Обязательно бесцветные, алюмокалиевые! Хромокалиевые - яд! Хоть в кровь и не должен попасть, а все же... Это на небольшой по длине, но глубокий порез. Или ляпис (продается в аптеке карандашик "от бородавок" Там же раньше были и карандаши кровоостанавливающие с квасцами). От ляписа останется на недели две черное пятно серебра, а от квасцов, вероятно, заметный шрам. Обычно через часик-полтора при снятии жгута тромб не вымывается.