Margon спасибо. Довольно эффективное упражнение. А по поводу окулиста...В спокойном состоянии зрение хорошее 0,9 и 1,0. так что если и пойду, то разве что в центр иридодиагностики. Много слышал хвалебных слов об этой методике, вот только проблема найти хороших специалистов.