Вообще говоря, чему-нибудь хорошему можно научиться лишь тогда, когда есть СВОЕ желание учиться - а вот если такого желания не наблюдается, то то, что в вас "впихивают" вами либо не будет усвоено, либо "выйдет боком" (т.е принесет больше вреда, нежели пользы). Так что я бы посоветовал вам не лазить в то магическое и эзотерическое, во что вам самой лазить нет желания - и в псиологические и энергетические системы типа ДЭИР или цигун в первую очедерь... А если вам хочется побольше узнать мнений о этих системах - воспользуйтесь поиском на этом форуме и полистайте раздел "статьи" - эти темы тут обсуждались неоднократно и специально повторяться снова и снова вряд ли кому захочется...