Можно, ничё сложного, надо осмысленно от него отказатся потдверждая действиями, .... допустим выкидывая перегаревшую лампочку(тока если она неспециально перегорела), сравнить её с вашими отношениями в мыслях(можно стишок написать), главно к этому серьёзно подойти.., на счёт побочных эффектов незнаю, так что дерзай !