Там я только что написал про самовосстановление. Дальше "разбираешь по косточкам" нынешнюю ситуацию, другие ситуации, которые тебе мешают (в т.ч. неприятными воспоминаниями). Отслеживаешь своё состояние, учишься им управлять. По мере появления вопросов либо интереса читаешь статьи - на той же Башне, например, или что-то более объёмное (см. раздел Библиотека). Либо можешь пойти в какую-нибудь школу, организацию, где учат магии. Только тогда сначала обязательно сориентируйся, почитай НЕ ТОЛЬКО их сайт, но и мнения о них в других местах, напр. здесь, на форуме: большой шанс попасть либо "лохотронщикам", либо в секту. Ещё вариант: изучаешь психологию. Затем, освоив практику работы с собой, плавно переходишь в магию. Заодно увидишь разные точки зрения на одну область, это весьма полезный опыт, имхо.