Вообще, то что ты описываешь (это я про осчущения а не про "тест") очень похоже на ощущения при глубоком расслаблении. Ты в последнее время никаких техник расслабления, успокоения не практиковала? Может просто произошел какой-то "сбой" и любая концентрация (чтение, телевизор, задумчивость и т.п.) у твоего сознания воспринимается как попытка расслабиться?
И действительно, пожалуй лучше заново открыть тему - а то далеко больно.