может ты и прав, но мышцы у меня чуть иначе болят... а гимнастика какая? восточную не предлагать, я не китаец:) я имею ввиду сами упражнения.. наверно, на шведской стенке неплохие, а?
а тут не болит, тут чем больше расслабление и погружение, тем больше неприятного.. но не боль... но все равно спасибо!